Gestión de Emociones para la Autoestima y Seguridad Personal

Este Curso está orientado a niñas y adolescentes entre 10 y 17 años que quieran conocer herramientas para fortalecer su autoestima, potenciar su seguridad personal y valorarse más a sí mismas.

Durante 5 semanas, las niñas y adolescentes tendrán acceso exclusivo a videos, mentorías y material de lectura preparado especialmente para ellas, a través de los cuales conocerán, de manera entretenida y reflexiva, sobre distintos temas tales como: las emociones y su influencia en la autoestima, la importancia del autoconocimiento y la autoaceptación, hábitos que favorecen el autocuidado, derechos y respeto en las relaciones interpersonales, entre otros. Este material estará complementado por 1 Guía de Actividades Semanal que les permitirá poner en práctica lo aprendido cada semana y podrán compartir sus experiencias con otras alumnas del curso bajo la guía de una Mentora.

Al final del Curso se espera que las alumnas identifiquen en sí mismas aquellas características que las hacen únicas, fortalezcan su valoración personal y conozcan hábitos y estrategias útiles para la gestión del autocuidado, el respeto y la seguridad personal, acorde a su edad.