Este Curso está orientado a niñas y adolescentes entre 10 y 17 años que quieran conocer herramientas para fortalecer su autoestima, potenciar su seguridad personal y valorarse más a sí mismas.
Durante 5 semanas, las niñas y adolescentes tendrán acceso exclusivo a videos, mentorías y material de lectura preparado especialmente para ellas, a través de los cuales conocerán, de manera entretenida y reflexiva, sobre distintos temas tales como: las emociones y su influencia en la autoestima, la importancia del autoconocimiento y la autoaceptación, hábitos que favorecen el autocuidado, derechos y respeto en las relaciones interpersonales, entre otros. Este material estará complementado por 1 Guía de Actividades Semanal que les permitirá poner en práctica lo aprendido cada semana y podrán compartir sus experiencias con otras alumnas del curso bajo la guía de una Mentora.
Al final del Curso se espera que las alumnas identifiquen en sí mismas aquellas características que las hacen únicas, fortalezcan su valoración personal y conozcan hábitos y estrategias útiles para la gestión del autocuidado, el respeto y la seguridad personal, acorde a su edad.
Características del curso
- Conferencias 48
- Cuestionarios 0
- Duración 5 semanas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 133
- Evaluaciones Si
-
Bienvenida !! - Primera Semana
-
Módulo 1 | ¿Qué es la Autoestima?
-
Módulo 2 | Hablemos sobre Asertividad
- Unidad 1 | ¿Qué es la Asertividad?
- Unidad 1 | Charla TED Celeste Headlee
- Unidad 1 | Video Inspirada Claudia Reveco
- Unidad 2 | Video Inspiradas Marcela Aravena
- Unidad 2 | Derechos Asertivos
- Unidad 2 | Video TED Charlie Ruth Castro
- Unidad 3 | Deberes Asertivos
- Unidad 3 | Video Inspiradas Johana Pérez
- Unidad 3 | Charla TED Fred Branson
- Unidad 4 | Desafío del Módulo Asertividad
-
Módulo 3 | Sueños, Miedos y Autenticidad
- Unidad 1 | Video Claudia Reveco
- Unidad 1 | ¿Cuáles son tus sueños?
- Unidad 1 | Charla TED Ana Carrasco
- Unidad 2 | Constanza Aguilera y cómo vencer los miedos
- Unidad 2 | Hablemos sobre los miedos
- Unidad 2 | Charla TED Rommel Pacheco
- Unidad 3 | Autenticidad
- Unidad 3 | Charla TED Roxana Hartman
- Unidad 3 | Marcela Aravena y el valor de ser auténticas
- Unidad 4 | Guía de Trabajo de la Semana
-
Módulo 4 I Conociéndome y Aceptándome
- Unidad 1 I Mi concepto
- Unidad 4 | Video Inspiradas Johana Pérez
- Unidad 1 | Charla TED Magali Montes
- Unidad 2 I Conociéndome
- Unidad 2 | Video Inspiradas Marcela Acuña
- Unidad 2 | Charla TED Alejandra Acosta
- Unidad 3 I Aceptándome
- Unidad 3 | Video Inspiradas Constanza Aguilera
- Unidad 3 | ¿Quién Quieres Ser?
- Unidad 4 I Guía de Trabajo de la Semana
-
Unidad 5 I Seguridad Personal